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🗓️【2025年5月のレッスンスケジュール】

🕗 平日夜レッスン（20:00〜20:50）

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• 5月22日（木）

• 5月27日（火）⭐️追加！

• 5月30日（金）⭐️追加！

🕚 土曜午前レッスン（11:00〜11:50）

• 5月17日（土）

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🗓 《6月の開催スケジュール》

📍月曜：6月2日・9日・16日・23日
📍木曜：6月5日・12日・19日・26日
📍土曜：21日
（いずれも 20:00〜20:50）

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• 所要時間：ストレッチを含む約50分
• 内容：筋トレ・体幹トレーニング・ストレッチ
• 必要なもの：長めのタオル（バスタオルなど）ヨガマット

お申し込み後の流れ：

1. 決済完了メールをお送りいたします。
2. クラスに参加するための専用URLをメールでお知らせします。
3. 当日はインターネット環境の整った場所からご参加ください。

注意事項：

• クラス開始の5分前には接続を確認してください。
• 月額プランは自動更新されます。解約希望の場合は、毎月15日までにご連絡ください。
• 参加時のカメラON/OFFは自由ですが、トレーナーによるフォームチェックをご希望の場合はカメラをONにしてください。
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• 📌 途中参加について（重要）
  📢 途中からお申し込みの方へ
  本プログラムは 月途中からの参加も可能 ですが、開始月に参加できなかった分は翌月に繰り越しOK！
  （例：2月に3回しか参加できなかった場合、3月に残り1回のレッスンに参加可能！）
  ただし、翌月へ繰り越せるのは1か月分のみ となりますので、ご注意ください。